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文章来源:人民邮电报    发布时间: 20-09-29   【字号:      】

有时她也会忍不住放声大哭——通常都是为了发泄怒气,所以她就为自己订了这样的一个目标:“今天我要好好过一天,并且让自己尽量多微笑。”另外还有一个目标则是:“我有权选择是否要对某件事感到生气沮丧。”

听完了以上这段话,佳奈儿知道自己必须重新种植许多正面的思考,因为过去这些年来她已经种下了太多负面的想法,也因此饱尝了负面想法带来的后果。随着金克拉的演说,她开始看见了自己苦苦追寻多年的希望,而其中给她最多启发的,是金克拉那则关于“小强尼”的故事。

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尽管我犯了许多新手都会有的错误,但当这第一次的晚会终于落幕之后,我出乎意料地发现:我竟然赚了钱。而我的心里从来没有想过这种可能性,我惟一想做的只是希望大家能分享金克拉的至理名言。然而,要维持均衡的生活并不是一件容易的事,对于珍来说,所遭遇到的其中一个最大的困难在于,她必须学会对某些与自己目标相违的事情说“不”。珍说:“这对我来说并不是件容易的事,我们女人对一件事情感到非常有罪恶感,那就是我们常常觉得自己的胸前配戴了一个醒目的红色徽章,上面绣着代表‘女超人’的文字,所以我们应该样样行。对于每件事、每个人,我们都来者不拒;我们是属于那种后天养成型的人,需要藉由他人的赞赏来肯定自己存在的价值,如果我们对别人说‘不’,人家就会不赞赏我们,所以我们只好什么都答应。”

艾德在地下室四处打量了一下,很快找到了一盒子弹,然后将一颗子弹上膛。他在心中对自己说:再过几分钟一切就会结束了,你只要把枪举起来指在头上就好了。于是他用手指扣住了扳机。对佳奈儿来说,二十世纪七十年代末期的生活可说是完美无缺,正如同她谨慎悬挂在时尚豪宅玄关处的全家福照片一样幸福美满。她有三个儿子,家庭幸福美满,又住在高级的住宅区,身边还有许多关心她的好朋友。

对赫利家而言,凯迪拉克轿车象征着成功的事业,而如果这个推销员靠卖免水锅具组就可以赚到一辆凯迪拉克大轿车,那大卫也想要来卖免水锅具组。于是大卫向这名推销员表示想加入他的工作,但却被对方一口回绝。后来大卫锲而不舍地打了十二遍电话,终于说服对方给他机会试试看。大卫决定孤注一掷,当掉了他仅有两件值钱的东西——他的吉他和照相机,以便凑出三百块美金来购买推销的样品,而且他只有十天的时间可以赎回典当的物品。

当她用右手按摩乳防时,感觉到某种不寻常的东西,摸起来像个硬块,但不可能是啊!她两个月前才去做过定期的身体检查,而当时并没有发现任何硬块。那么她手指间抚摸到这个硬硬的组织究竟是什么呢?

“这个嘛,以前不管我碰上任何事情,一开口总是先数落它的不是,我经常抱怨我的同事或身边的人:——例如在街上翻垃圾桶的流浪汉。换句话说,我是个彻头彻尾只朝坏的方面思考的人。长久以来,我的脑袋里充满了各种负面的话,例如:”你是个失败者‘、’你根本一无是处‘、’你又把事情搞砸了‘、’你又在胡闹了‘、’你没有按照吩咐做运动‘、’你没有尽本分祷告‘等等。“

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大卫那时候的经济情况,用“吃紧”两字来形容可能还太过含蓄。就在第二十二天,口袋里没有一分钱的大卫对妻子发誓说,如果今天晚上没有卖出一套锅具,他就决定重回采石场去工作。

医生则回答说:“什么也不能做。当然,你得尽量休息才能恢复健康,但基本上我们无法为你做什么治疗。”金姆被送进了医院,这样才能让她得到专业的协助。医生诊断她罹患的是躁郁症,病患的情绪不是极端兴奋,就是极端忧郁。

在我从事训练演说技巧工作的多年生涯里,我帮助了许多不同背景的人——包括商业界、工业界、娱乐界和体育界——利用专业演讲的机会来拓展个人原属领域之外的正向人际关系,并且成功地协助他们找到人生真正的目的和意义,以及他们内心最真实的渴望。但是现在,听过了金克拉的录音带之后,珍终于了解到自己错在哪里,于是她对自己说:好了,珍,你得朝好的一方面去想,你得想想这些人好的一面。

克林路易所最难忘的童年回忆是小学参加学校摔跤训练的那段时光,虽然他只是个三年级的学生,却已过关斩将进入争夺冠军的总决赛。于是,大卫重新投入他的锅具组推销工作,情况也有了显著的改善。然而,此时他的生活却又遭遇了更大的打击,他的双胞胎儿子因为早产,出生不久便夭折了。大卫无法挥去这沉重的沮丧,而这样的心情也反映在他的工作上,连续二十二天都没卖出一套锅具。

当时珍心想:为什么不试试金克拉的方法呢?于是她在心里对自己说:我可以成为医生。星期六早上,大卫出现在那名推销员的家门口准备要来拿他的锅具组。这名推销员看见大卫这位新手真的凑到了三百块美金,感觉有些诧异,他带大卫走进车库里,随后拿了一套满是刮痕和烧焦痕迹的二手锅具给大卫。




(责任编辑:俞飞鸿)

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